बनाये 2014 को अपनी जीवन का अहम साल

2013 बीत  चुका  है … so let’s welcome year 2014. 

तो चलिये जानते हैं   “अहम”  का  मतलब  क्या  है ?

अहम .... कुछ   “ बडा “.....  जो  शायद  आप  बहुत  पहले  से  पाना  चाहते  होंगे , जिसके  बारे  में  सोचते  होंगे पर उसे  पा  नहीं  पाते  होंगे ।  आपके  लिए  बड़ा  क्या  है  ये  सिर्फ आप तय करेंगे …हो  सकता  है  ये  औरों  की  नज़र  में  छोटा  हो , ये  बस  आपके  लिए  बड़ा  होना  चाहिए …!!

For example:

किसी  के  लिए  बड़ा  हो  सकता  है, अपना  business start करना, किसी  के  लिए  exam में  top करना ,किसी  के  लिए क्रिकेट टीम में स्लैक्ट होना. . किसी  के  लिए entrance exam clear करना .....जो  भी  आपके  लिए  बड़ा  है  उसे  अपने जीवन का लक्ष्य (goal)  बना लो।

और

हमें अपने सपनो का हमेशा पीछा करना चाहिए, और ये सुनिश्चित करना चाहिए कि हम कोई शॉर्टकट ना खोजें। रास्ता चाहे मुश्किल हो सकता है , लेकिन हमें कभी हार नही माननी चाहिये, कोशिश करते रहना चाहिये।

ओर इसके लिए आपको करने पडेंगे Goal Settings :

तो लक्ष्य (Goal) का  मतलब  क्या  होता  है : जो

 - स्पष्ट (Specific)

 - जिसे मापा जा सके (Measurable)

 - पूर्ण करने योग्य (Achievable)

 - वास्तविक (Realistic)

- समय में बंधा हुआ (Time-bound)

1)  स्पष्ट    : आपका  लक्ष्य  बिलकुल  स्पष्ट  होना  चाहिए . अगर  कोई  कहता  है  कि  उसे  “अच्छे  अंक लाने  हैं ” तो  ये  बात स्पष्ट  नहीं  होती  कि  वो  किस  Subject या  exam की  बात  कर  रहा है  . और  अच्छे  से  क्या  मतलब  है ? किसी  के  लिए  100    में  80 अच्छा  हो  सकता  है  किसी  के  लिए  100   में  60 भी  अच्छा  हो  सकता  है .यानि  वो  अपने  लक्ष्य  को  लेकर  स्पष्ट नहीं  हैं ,  तो  उसमे सफल होने  की  बात  ही  नहीं  उठती .

2)  जिसे मापा जा सके  : आपका लक्ष्य ऐसा  होना  चाहिए  जिसे  किसी  पैमाने  पर  मापा  जा  सके. उदाहरन के तौर पर , यदि  कोई  कहता  है  की  उसका  लक्ष्य दौड कम से कम समय में पूरी करना है  तो  सवाल  उठता  है  की  कितने समय मे पुरी  करना  है . जैसे कि 30sec में 200m पूरा करना। जब लक्ष्य  के  साथ  जब  अंक(numbers) जुड़  जाते  हैं  तो  आप  अपनी तरक्की का  नाप (measure ) कर  सकते  हैं .  .

3)  पूर्ण करने योग्य : यदि  आप  कोई  ऐसा  लक्ष्य बनाएँगे  जो  अन्दर  से  आपको  ऐसी  आवाज दे  कि  भाई  ये  तो नही हो सकता है  तो  ऐसे  लक्ष्य  का  कोई  अर्थ  नहीं  है .यदि  आप  पूरे दृढ  निश्चय   से  कोई असंभव लक्ष्य बनायेंगे  तो  आपके  लक्ष्य पूरा  होने  के अवसर बड जाएंगे।  उदाहरन, आप  निश्चय  करते  हैं  कि  मुझे  Maths में  100 number लाने  हैं  और  आपका पहले वाला record बताता  है  कि  आप  मुश्किल  से  ही  इस  subject में  पास  होते  हैं  तो  तुरंत  ही  आपका  मस्तिष्क  इसे  नकार  देगा  और  आप इस लक्ष्य मे सफल नहीं हो  पाएंगे . वहीँ   अगर  आप  75% marks लाने  की  सोचते  हैं  तो  आपके  सफल  होने  की  संभावना  कहीं  अधिक  होगी .

4)   वास्तविक : आपका लक्ष्य आपके  लिए वास्तविक होना  चाहिए । जो लक्ष्य  वास्तविक है वो  पूर्ण करने योग्य हो सकता है, पर जो पूर्ण करने योग्य है वो वास्तविक भी हो ऐसा ज़रूरी नहीं है, Exam में  top करना  एक पूर्ण करने योग्य  लक्ष्य है , पर  यदि  आपने  शुरू  से  पढ़ाई  नहीं  की  है  और  अब  बस  exam में  कुछ ही दिन बचे  हैं  तो  ये सोचना बिल्कुल गलत होगा, की  आप  top करेंगे। हमेशा  अपनी योग्यता  के  अनुसार ही लक्ष्य बनाएं ।

5)  समय में बंधा हुआ : लक्ष्य के  साथ  अगर  आप  समय  सीमा  नहीं  निर्धारित  करेंगे  तो  आपको  उसमे सफलता प्राप्त करने  की जरुरत  महसूस नही  होगी  और  आप  उसे  पूरा  करने  के  लिए  सही  प्रयत्न भी नहीं  कर  पायेंगे । इसीलिए लक्ष्य  बनाते  वक़्त  ये  निश्चय  करना  कि  इसे  कब  तक  खत्म करना  है . बहुत से लोग ये  कहते  है  कि  मुझे  business start करना  है , पर  ये  बहुत  कम  ही सुनने  में  आता  है  कि  मुझे  इस  साल  के  इस  महीने  से  business start करना  है।

इसी तरह हमे अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए चाहिए सही Time Management.

और  अगर  आप  अभी  तक  अपने  “बड़े  काम”  की  तरफ  नहीं  बढें  हैं  तो  आप  भी  अपनी  Life की  journey एक  step के  साथ  शुरू  कीजिये,  और  जब  बाद  में  आप  पीछे  मुड़  कर  देखेंगे  तो  महसूस  करेंगे  कि  2014 आपकी  ज़िन्दगी  का  सबसे  बड़ा  साल था।

"TIME IS LIFE.

TO WASTE YOUR TIME IS TO WASTE YOUR LIFE;

TO MANAGE YOUR TIME IS TO MANAGE YOUR LIFE."

All the best !